Concilier travail, sport et santé - Semaine 3 #30Dayschallenge "bien-être au travail"

Notre challenge 30Days Bien-Etre au travail se poursuit. Cette semaine nous abordons le thème Sport et Santé. 

Mens sana in corpore sano... cela fait des siècles qu'on nous le répète! Et pour être dans un corps sain et en bonne santé, le sport est une option incontournable ! 

Que ce soit pour se défouler, pour pratiquer sa passion, pour se vider la tête, pour s'amuser entre collègues, pour faire de la compétition, pour se maintenir en forme... chacun peut trouver une bonne raison de faire du sport. 

Mettez en place des initiatives sportives et découvrez les nombreux effets positifs durables qu'ils peuvent avoir sur la vie dans votre entreprise : renforcement de l'esprit d'équipe, meilleure gestion du stress, bien-être de vos salariés. 

Nous vous donnons ici quelques idées pour faciliter l'accès au sport pour toute votre équipe. N'hésitez pas à commenter, liker, partager et compléter avec vos idées ! 

1. Sponsorisez la participation de vos équipes à des évènements sportifs ! Participez financièrement à une inscription d'une équipe à un marathon, faites faire des tshirts floqués au nom de votre entreprise ou autre accessoire sportif !
2. Mettez à disposition des équipements sportifs au sein de l'entreprise : une table de ping pong, un trampoline, un vélo de bureau, un tapis de course, des tapis de gym… encouragez vos salariés à bouger au cours de la journée pour lutter contre la sédentarité ! C'est bénéfique pour leur santé et pour leur productivité !
3. Collez une affiche à côté des ascenseurs pour encouragez vos salariés à prendre les escaliers plutôt que les ascenseurs 
4. Négociez des tarifs avec les associations sportives aux alentours, avec la salle de sport du quartier pour encouragez vos salariés à s'inscrire et à faire du sport.
5. Prévoyez des vestiaires et des douches au sein de l'entreprise. Cela permettra à vos salariés d'aller courir durant leur pause déjeuner, de venir en vélo le matin… 
6. Mettez des vélos (et un garage à vélo) à disposition pour les salariés qui ont la possibilité de venir au travail en vélo, cela les encouragera à le faire. 

Alors, toujours avec nous ? Qu'avez vous déjà mis en place dans votre entreprise ? Quelle est l'idée qui vous semble la plus pertinente pour votre entreprise ?

A la semaine prochaine pour le thème suivant : nos  - semaine 4 de notre #30dayschallenge "bien être au travail".
conseils pour améliorer la productivité de vos salariés
Lire aussi nos conseils pour améliorer son poste de travail - semaine 2 de notre #30dayschallenge "bien être au travail".